Wpisy użytkownika hononey z dnia 13 października 2013

Liczba wpisów: 1

hononey
 
Witajcie fitterki ♥

Codziennie mamy okazję, żeby podejmować właściwą decyzję i codziennie przychodzi do nas okazja. Codziennie krok po kroku jesteśmy co raz zdrowsze i wiecie co? Powinniśmy być dumne, bo my zmieniamy nasze życie. Nie siedzimy bezczynnie i narzekamy, że nam się nie chce albo że nie możemy, albo że to przez nasze geny (PS. to Ty dyktujesz geny, a nie na odwrót, ale o tym kiedy indziej napiszę). MY NIE BOIMY SIĘ ZMIAN! I dlatego powinnyśmy być dumne, bo kto wie jak nasze życie wyglądałoby za 10 lat, gdybyśmy tylko cały czas narzekały jak cała reszta?

07a902b21eca11e29a1922000a9d0dee_7_large.jpg


Jak mi dzisiaj poszło? Całkiem nieźle =) Powolne wprowadzenia i czuć powolną poprawę =) Rano sok warzywny, a potem zielony smoothie. Chociaż mój smoothie wygląda bardziej jak pasta, bo nie dodaję owoców ani wody. Po prostu miksuję razem zielone warzywa i dodaję różnych przypraw (kurkuma, cardmon, hot chili, kminek, itd). Kocham przyprawy. Mogłabym je jeść tonami. Na początku smakowało jak trawa, ale idzie się przyzwyczaić. Jeśli chodzi o mnie to dla mnie najlepszym wyjściem byłoby odżywianie się jednym pokarmem do końca życia. Wygodnie, no i można się przyzwyczaić. Dlatego ten pomysł z zielonymi smoothie mi tak się spodobał.

image.jpg


Jeśli chodzi o CHALLENGE i czas, to akurat mam czas na to wszystko o czym napisałam, ze tego względu że mam tylko dwa pełne dni kiedy muszę chodzić na Univerek. Nie muszę pracować, a reszta czasu jaki mi została to nauczanie indywidualne. Mozg potrzebuje co jakiś czas przerwy, więc sport rano go rozrusza, po południu dotleni a wieczorem uśpi.

large.jpg


Jeśli chodzi o wagę, to na razie się nie ważę. Nie mam zamiaru się demotywować, a jak poczuję, że potrzebuję się zważyć, to to zrobię. Jak na razie mam wielkie lustro w pokoju, które mi pokazuje zmiany w moim ciele =)

large (1)fsd.jpg


Ja tym czasem zmykam na herbatkę, komentując Wasze  pingi i plotkując z Madzią o *czymś*.

Kooooocham,
RawJola

PS. Dziękuję za motywację <3
  • awatar hypey: Jak najbardziej popieram,powinniśmy brać 100% odpowiedzialności za nasze życie :) ja mieszkam w Leicestershire ;)
  • awatar ♥The best version of me♥: szczesciara tylko 2 dni univerka :D mojaaaa <3
  • awatar gość: http://www.forumveg.pl/viewforum.php?f=47&sid=49488e7aff9af334ed38b9bbf28f2d2b tu masz forum witariańskie, a tu stronę o żywieniu raw http://www.surawka.webd.pl/ nie wiem czy znasz czy nie, ale wolałam podać, żebyś się porządnie wgłębiła w temat i nie zrobiła sobie krzywdy :) powodzenia!
Pokaż wszystkie (4) ›